Jesienią, gdy drzewa tracą swe kolorowe liście, a słońce już nie otula nas swymi gorącymi promieniami znacznie bardziej narażeni jesteśmy na obniżenie odporności, która powoduje szybsze przedostawanie się do naszego organizmu groźnych wirusów. Jednym z nich jest wirus grypy, który w ostatnich miesiącach zmutował się, przez co wokół nas krąży już nie jedna, a trzy jej odmiany.
Grypa sezonowa – atakuje organizm człowieka w okresie gwałtownego ochłodzenia temperatury (okres wiosenny oraz jesienno-zimowy)
Ptasia Grypa – zwana również AH5N1, to choroba odzwierzęca, która zazwyczaj nie przenosi się z człowieka na człowieka, choć istnieją również pojedyncze przypadki.
Świńska grypa – czyli AH1N1, to najnowsza odmiana grypy, która jest bardzo zaraźliwa i co istotne przenoszona jest niestety z jednej osoby na drugą. Grypa ta jest bardzo podobna w przebiegu do grypy sezonowej, jednak jej cechą charakterystyczną mogą być bóle brzucha oraz biegunka. Każdy objaw grypy musi być eliminowany pod ścisłą opieką lekarza. Podczas choroby nie należy bagatelizować żadnych jej objawów, gdy tylko się pojawi jak najszybciej powinniśmy skontatować się z lekarzem pierwszego kontaktu, by ten przepisał nam odpowiednie specyfiki do walki z tą groźną dla naszego zdrowia i życia chorobą. Pamiętajmy, że w okresie jesienno-zimowym grozić może także pandemia grypy, która jeszcze bardziej zmusza nas do większej troski o zdrowie. Kluczowymi elementami będzie wówczas odpowiednia higiena (np. częste mycie rąk), używanie maseczek ochronnych oraz unikanie dużych skupisk ludzkich np. w teatrze.
Jak więc uchronić się przed atakiem groźnego w skutkach wirusa grypy?
Najlepszym sposobem będzie zaszczepienie siebie oraz całej rodziny. Szczepienie przeciw grypie jest odpłatne, a wykonuje się je sezonowo w punktach szczepień lub w przychodniach lekarskich. Szczepienie przeciw grypie sezonowej w szczególności zalecane jest osobą z grupy ryzyka, czyli kobietom ciężarnym, osobom starszym, dzieciom oraz z chorobami przewlekłymi takimi jak astma czy cukrzyca. Szczepienie należy wykonać w czasie uprzedzającym pojawienie się fazy kulminacyjnej zachorowań ze względu na fakt, iż organizm ludzki potrzebuje nawet 4 tygodnie na wytworzenie przeciwciał. Szczepionkę można podawać tylko osobom zdrowym, bez wyraźnych oznak przeziębienia czy innych infekcji. Obecnie Polska nie posiada jeszcze szczeionki przeciw A/H1N1, natomiast nowością jest test na wykrycie tego wirusa, który można wykonać w gabinecie lekarskim. Badania będą dostępne po kilku dniach od pobrania wymazu.
Gdy grypa da o sobie znać
|
|
Zainfekowana osoba czuje się osłabiona, pojawia się wysoka gorączka, kaszel, katar oraz bóle mięśni i stawów. Warto wówczas oprócz wizyty u lekarza pozostać w domu i przeleżeć ją w łóżku, co w znacznym stopniu pomoże złagodzić jej przebieg. Dobrym sposobem będzie takze przyjmowanie ciepłych lecz nie gorących płynów, jedzenie świeżych warzyw i owoców oraz unikanie kontaktu ze zdrowymi osobami. Gdy jednak nasi najbliżsi skazani są na przebywanie z nami w jednym pomieszczeniu, wówczas powinni używać maseczek. Chorując na grypę pamiętajmy o zatykaniu podczas kaszlu czy kichania nosa oraz twarzy, a po jednorazowym użyciu chusteczki higienicznej pamiętajmy także o jej wyrzuceniu. Podczas zmagań z wirusem grypy możemy także w domowym zaciszu samodzielnie przygotowywać babcine preparaty, mające na celu złagodzenie dokuczających nam objawów. Zaopatrzmy więc swoją lodówkę oraz spiżarnię w duże ilości czosnku, naturalnego miódu, mleka, świeżego imbiru, soku malinowego, herbatek ziołowych oraz w cytryny i sukcesywnie przyjmujmy je w odpowiednich ilościach. Gdy jednak katar znacznie utrudnia nam swobodne oddychanie, również i wówczas domowymi sposobami np. przygotowując inhalacje na bazie olejków eterycznych możemy sprawić sobie ulgę. Oprócz tego używajmy także łatwo dostępnych w punktach aptecznych preparatów na grypę. Mogą być to syropy wykrztuśne, tabletki na bazie paracetamolu lub pastylki do ssania. Podczas leczenia najważniejsza jest cierpliwość oraz systematyczność w przyjmowaniu preparatów, dzięki czemu nie dopuściimy do grożnych powikłań. Najczęstrzymi powikłaniami są groźne dla życia zapalenie płuc, oskrzeli oraz uporczywy ból zatok.
Autor: ALS
