Początek roku to gorący sezon dla narciarzy i snowboardzistów. Zanim jednak ruszymy na podbój stoków, pamiętajmy by odpowiednio przygotować ciało i rozsądnie spakować plecak.
Fitness
Jazda na rowerze - poznaj jej zalety

Jazda na rowerze to fantastyczny sposób na aktywny styl życia dla całej rodziny. Dyscyplina ta dostarcza wiele energii oraz poprawia kondycję fizyczną każdego człowieka. Już od najmłodszych lat jednym ze sposobów wdrażania dziecka w świat sportu jest nauka jazdy na rowerze. Z początku ma on nieco więcej niż dwa koła, co umożliwia dziecku koordynację ruchów, jednak z czasem przejście na dwa kółka staje się nieodłącznym elementem dziecięcego życia. Dobrze jest pielęgnować w sobie umiłowanie do tej dziedziny sportu, bowiem ma ona zbawienny wpływ nie tylko na zdrowie, ale także na lepsze samopoczucie. W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie zdecydowanie dominuje jazda samochodem warto poświęcić chociażby weekend i wybrać się na wycieczkę rowerową. Coraz częściej w Polsce pojawiają się drogi rowerowe, które zdecydowanie ułatwiają poruszane się jednośladów chociażby w „miejskiej dżungli”. W każdym bądź razie niezależnie od tego, jaką trasę zmierzamy pokonać i czy jest ona w miejscu odludnym czy też publicznym - warto znać obowiązujące przepisy i oczywiście skrupulatnie ich przestrzegać.
Zimowe treningi młodych golfistów
Golf, mimo panującej opinii, nie jest sportem sezonowym. Dla młodych ludzi może stać się alternatywą dla popularnych, zimowych dyscyplin. Wiedzą to najlepiej juniorzy z wrocławskiego klubu golfowego.
W ramach Toya Golf & Country Club od ponad pół roku funkcjonuje Akademia Golfa Davida Leadbettera. Obecnie programem objętych jest czterech juniorów, którzy już dziś odnoszą znaczące sukcesy na arenie krajowej i międzynarodowej.
Więcej artykułów…
Strona 1 z 3
Fitness



