Okres dojrzewania to bardzo trudny czas dla każdego młodego człowieka, jak i jego opiekunów. Warto zatem nieco wcześniej dowiedzieć się jakie zmiany następują w naszym organizmie i jak się do nich przygotować. W obecnych czasach również w szkołach odbywają się lekcje na temat przygotowania do życia w rodzinie, dzięki czemu każda młoda osoba już na tym etapie może zapoznać się z podstawowymi zmianami podczas swojego dojrzewania. Dojrzewanie to nic innego jak zmiany zewnętrzne i wewnętrzne organizmu rozwijającego się człowieka. Burza hormonów we wnętrzu organizmu powoduje przede wszystkim dojrzałość seksualną, czyli gotowość organizmu do rozmnażania. U chłopców produkowane są plemniki, natomiast u dziewczynek dojrzewają komórki jajowe.
Jakie są pierwsze oznaki dojrzewania u dziewcząt?
1. Przede wszystkim zmieniają się proporcje ciała, czyli zauważalna staje się talia
- zaczynają rosnąć piersi
- biodra stają się pełniejsze
- szybciej rośniemy
- mogą pojawić się pierwsze pryszcze na twarzy
- pojawia się owłosienie pod pachami oraz w okolicach łonowych
- pojawia się pierwsza miesiączka ( zazwyczaj jest ona nieregularna)
* Miesiączka – pierwsze krwawienie miesięczne pojawia się w okresie dojrzewania. W późniejszym okresie występuje regularnie w odstępach 28-30 dni. W okresie między jedną, a drugą miesiączką w jajnikach dojrzewa pęcherzyk Graafa z którego po krótkim czasie uwalnia się komórka jajowa. W tym właśnie momencie następuje jajeczkowanie. Jest to najbardziej płodny moment kobiety, gdy jednak nie dochodzi do zapłodnienia wówczas błona śluzowa ulega zniszczeniu i następuje kolejne krwawienie (miesiączka). Miesiączka pojawia się między 12, a 16 rokiem życia i trwa do menopauzy, czyli około 45 roku życia kobiety.
Każdą miesiączkę oraz związane z nią dolegliwości najlepiej zapisywać w notesie lub kalendarzu kieszonkowym , dzięki czemu podczas wizyty u ginekologa będziemy mogły przekazać informacje lekarzowi.
* Pryszcze (trądzik) - są one naturalnym zjawiskiem w procesie dorastania młodego człowieka. Pod żadnym pozorem nie należy wyciskać ropnych wykwitów, ponieważ na delikatnej skórze twarzy mogą pozostać blizny, a wydzielina z wyciśniętych wykwitów skórnych bardzo szybko rozprzestrzenia się po pozostałej części skóry – powodując powstawanie kolejnych pryszczy. Najważniejsza jest odpowiednia pielęgnacja skóry twarzy. Na rynku dostępne są różnego rodzaju środki, począwszy od toniku do zmywania twarzy, poprzez oczyszczające płatki, aż po kremy przeznaczone do skóry trądzikowej. Jeżeli jednak zauważymy niepokojące zmiany na twarzy, czyli zwiększającą się ilość wykwitów skórnych, wówczas najlepiej będzie skontaktować się z lekarzem dermatologiem, który dokładnie zbada stan skóry i przepisze odpowiednie preparaty do pielęgnacji twarzy oraz leki wspomagające zwalczenie trądziku.
• Piersi – w okresie dojrzewania nasze piersi przybierają większy i pełniejszy kształt. Spowodowane jest to rozrastaniem się tkanki tłuszczowej w tych okolicach. Piersi w pierwszych latach dojrzewania płciowego mogą być niesymetryczne, a także zmieniać swoją objętość w zależności od cyklu menstruacyjnego. Gdy tylko zauważalne są zmiany w wyglądzie piersi, wówczas należy zaopatrzyć się w odpowiedni co do wielkości piersi stanik, jeśli nie otrzymamy go od śledzącej nasze dorastanie mamy, wówczas postarajmy się jej to delikatnie zasugerować.
• Jajniki – ten kobiecy narząd służy do produkowania komórek jajowych oraz żeńskich hormonów, takich jak: estrogeny oraz progesteron.
Jakie są pierwsze oznaki dojrzewania u chłopców?
1. Przede wszystkim zmieniają się proporcje ciała, czyli:
- następuje powiększenie narządów płciowych
- pojawia się pierwsze owłosienie pod pachami oraz w okolicach narządów płciowych
- pojawia się pierwszy zarost na twarzy
- przechodzimy mutację ( zmiana barwy głosu)
- mogą pojawić się pierwsze pryszcze na twarzy
- mogą pojawić się niekontrolowane wzwody w ciągu dnia oraz polucje nocne
* Mutacja – to nic innego jak zmiana tonu głosu u chłopców. Te fizjologiczne zmiany zachodzą wówczas, gdy z naturalnych przyczyn rozwoju powiększa ją się: krtań oraz struny głosowe. Sprawcą jest testosteron, czyli męskie hormony płciowe.
* Polucje (zmaza nocna) - nocne wytryski nasienia (mogą być spowodowane napięciem seksualnym)
* Jądra – są męskim narządem płciowym. Jądra znajdują się w woreczku mosznowym i pełnią funkcję produkcji plemników oraz hormonu testosteron.
* Prącie (penis, członek) – spełnia podwójną funkcję. Po pierwsze służy do wydalania moczu z organizmu, po drugie służy do przenoszenia nasienia (plemników) do dróg rodnych płci przeciwnej. Kształt i rozmiar prącia jest indywidualny dla każdego mężczyzny.
Autor: Ka$ha
