Okres dojrzewania to bardzo trudny czas dla każdego młodego człowieka, jak i jego opiekunów. Warto zatem nieco wcześniej dowiedzieć się jakie zmiany następują w naszym organizmie i jak się do nich przygotować. W obecnych czasach również w szkołach odbywają się lekcje na temat przygotowania do życia w rodzinie, dzięki czemu każda młoda osoba już na tym etapie może zapoznać się z podstawowymi zmianami podczas swojego dojrzewania. Dojrzewanie to nic innego jak zmiany zewnętrzne i wewnętrzne organizmu rozwijającego się człowieka. Burza hormonów we wnętrzu organizmu powoduje przede wszystkim dojrzałość seksualną, czyli gotowość organizmu do rozmnażania. U chłopców produkowane są plemniki, natomiast u dziewczynek dojrzewają komórki jajowe.